מנגנון היצירתיות, איך לפתור בעיה שנתקענו איתה?

 ניתן לחלק את הנושא של יצירתיות לשני חלקים, שני מצבים שבעצם היצירתיות מורכבת מהן. מאחר וליצירתיות יש שני קריטריונים- כלומר בכדי להגדיר רעיון כיצירתי באמת הוא צריך להיות שונה ומיוחד, פרי הדמיון אך גם מעשי והגיוני, שתהיה לו תועלת. אין למה לדמיין מכונית שנוסעת על גלידה במקום דלק אם זה לא רעיון שימושי ומעשי, אפשר להגיד שזה רעיון שדורש דמיון מסוים אך הוא לא יצירתי במיוחד כי הוא לא שימושי ומעשי ואין הרבה מה לעשות עם הרעיון הזה. 
ניתן די בקלות לחבר שני דברים לא קשורים וליצור קונפליקט ואז לקרוא לזה יצירתיות אך למעשה יצירתיות חייבת להיום מעשית לפחות במידה תאורטית. אחת שגורמת לרעיונות חדשים לבוא בעקבותיה. 

החלק הראשון של היצירתיות הוא החלק המהרהר, החלק המדיטטטיבי למשל תוך כדי שאנחנו עושים פעולה אוטומטית ועולים לנו כל מיני מחשבות מעניינות שלא נחשוב עליהן כאשר אנחנו מתרכזים מאוד בעבודה שאנחנו עושים. למשל תוך כדי מקלחת או פעילות ספורטיבית. חלימה בהקיץ, חלומות וגם חלומות צלולים נכנסים לקטגוריה הזו ולחלק הזה של היצירתיות. החלק הזה בעצם מעלה את הרעיונות הכלליים ונותן למוח שלנו בסיס לעבוד עליו. 

החלק השני הוא החלק החושב והשוקל. אחרי שהשגנו רעיון כלשהוא הגיע הזמן לעצור ולבדוק אותו מכל הכיוונים, לוודא שהוא מעשי והגיוני ושאנחנו יכולים לקחת אותו קדימה. זה גם המנגנון שדרכו חלום רגיל נהיה צלול, כשיש לנו ביקורת ואנחנו מבינים איפה אנחנו נמצאים ולא רק נותנים למוח להמשיך לשייט. ברגע שאנחנו שמים מסגרת ושלד לרעיון שלנו ומוודאים שהוא יכול להתגשם ולהגיע למציאות. 

בשביל יצירתיות אנחנו צריכים את שני החלקים, אך לא יחד כמובן. אנחנו לא נצליח גם לפתור תרגילים קשים במתמטיקה או לחשוב איך בכוח לפתור בעיה מסוימת וגם לנסות להרהר ולשכב במיטה בלי לשבת ולהפעיל את המוח. זה הלכי רוח שונים לגמרי, מצבים תודעתיים שונים. גלי מוח שונים למשל- אלפא שקשורים להרגעות ולהתרכזות בהווה וחלימה בהקיץ וגלי בטא של מאמץ אינטלקטואלי וריכוז רב בבעיה הגיונית כלשהיא. 

מה אנחנו עשים עם כל זה?  ראשית, אנחנו צריכים להבין את המנגנון. כאשר אנחנו נתקלים בקושי מסוים, בעיה עקשנית שלא נפתרת וצריכה פתרון יצירתי או סתם רוצים לעבוד על היצירתיות שלנו אנחנו צריכים לשים לב למנגנון הזה ולשלבים השונים, אי אפשר ביחד אלא לעבור בין השלבים. 
למשל- ברגע שקלטנו שאנחנו תקועים וצריכים יותר יצירתיות, ללכת לעשות אמבטיה, לצאת לטיול בחוץ, מדיטציית מיינדפולנס או ספורט. עדיף לשנות מקום ולעבור למקום אחר מאשר היכן שעבדנו, להחליף אווירה לכמה זמן, לתת מנוחה למוח ולהרהר בנושאים יצירתיים. ולאחר מכן לחזור לחדר העבודה ולנסות לדון בהיגיון ברעיונות שעלו או אם לא עלו רעיונות חדשים עד שחזרנו לעבודה, לפחות להתחיל לנסות לפתור את הבעיה מכיוון אחר. אולי להתחיל מההתחלה ולנסות להסביר לעצמנו את העניין בכל שלב עד שיגיע הפתרון.