חלומות צלולים!

היי !
אני אביחי (shadow568 from fxp) ,ברוכים הבאים לבלוג שלי בנושא חלומות צלולים!
אני אסביר מעט רקע על חלומות וטכניקות ומידע שצברתי במשך הזמן מספרים ושיחות עם מומחים.
אייפה שאפשר אתן קרדיט, ויאללה אני מקווה שתהנו לקרוא את מה שאני כותב!
*אני נוטה יותר לכתוב בלשון זכר אך דבריי נוגעים לשני המינים כאחד!

מהם חלומות צלולים?!
חלומות צלולים הם חלומות אשר החלום מודע לעובדה שהוא חולם תוך כדי שהחלום מתרחש!
הצלילות לא תלויה ברמת השליטה של החולם בסביבתו או בתחושות שלו במהלך החלום אלא, בעובדה שהוא מודע לכך שהוא חולם תוך כדי שהחלום מתרחש !
צלול=ברור(הוא יודע בדיוק שזה חלום ולא מציאות).
כדי לגלות שזה חלום אנחנו צריכים סימן כלשהוא, לרוב משתמשים בבדיקת מציאות או בעובדה שהחלום כבר מוכר לנו.
ה''שיטה'' הכי בסיסית שכמעט אי אפשר לזוז בלעדיה זה לכתוב חלומות בשביל:
1 לארגן לך בראש את החלומות והדברים ה''מוזרים'' שאליהם כדאי לשים לב להבא!
2 להראות שאכפת לך מחלומות וככה לעודד את המוח לזכור חלומות ולהתייחס אליהם ברצינות.
3 להיות מסודר בכל מה שקשור ל''עולם החלומות'' שלך.
וכמובן שיש עוד הרבה יתרונות ליומן.
הדבר השני שגם מחוייב אבל פחות אלו בדיקות מציאות:
המוח שלנו משול למחשב הכי טוב בעולם וכמו שבמחשב אפשר למצוא ''באגים'',תקלות,פאקים ואיך שלא תקראו לזה ככה גם המוח יכול להיכשל בדברים מסויימים בחלום למשל"
בכל פעם שאנחנו מסתכלים על חפץ מסויים במציאות המוח פשוט קולט את המידע מהסביבה ומגיב אליה.
בחלום הוא צריך גם ליצור את הסביבה ואם בחלום תראו ספל אדום יכול להיות שאם תפנו את המבט מהספל ותחזירו שוב הספל יהיה כחול למשל.
או דברים יותר פשוטים שהמוח כמעט ולא מסוגל לדייק בהם כמו האצבעות שלנו למשל (נסו לספור תאצבעות שלכם כבדיקת מציאות כי בחלום רוב הסיכויים שיהיו לכם פחות או יותר אצבעות, וגם אם יהיו 5 סביר להניח שהם ייראו שונה מהרגיל) .
וגם אם תנסו לסתום את האף ולנשום בחלום אתם תצליחו כי האף במציאות לא מכוסה והחלום מושפע הרבה מהמציאות (נמחיש אתה זה יותר במאמרים הבאים) .
את בדיקות המציאות תעשו לפי עוגן באחד משני הצורות הבאות :
1 כל פרק זמן מסויים, למשל כל 20 דקות (קשה יותר לקבוע את זה כהרגל) .
2 לפי דבר מסויים אשר אתם עושים הרבה פעמים בכל יום כמו לשתות וללכת לשירותים וככה תעשו לעצמכם ''עוגן'' לעשות בדיקת מציאות.
שכל פעם שאתם מבצעים את הפעולה שקבעתם כעוגן תעשו בדיקת מציאות.

כמה זמן להשקיע ?! 
כתיבת חלום גם בצורה מפורטת וטובה לא אמורה לקחת מעל 5 דקות (ואם זכרתם כמה אז גג גג גג רבע שעה)
ובדיקות מציאות בכלל אתם עושים תוך כדי דברים אחרים ככה שזה כמעט ולא גוזל זמן.
אני לא יכול להבטיח לכם אחרי כמה זמן תצליחו אבל אני יודע שהזמן שהמומחים קבעו שצריך להשקיע בשביל להשיג חלומות צלולים הוא 3-5 שבועות אך הממוצע הוא בערך שבועיים.
וגם אם לקח לכם חודש אתם עדיין בתקן ! (לי לקח 5 שבועות כמעט)
ואומר לכם יותר מזה, גם אם חרגתם מהזמן שקבעו זה לא אומר שלא תצליחו בחיים ,פשוט תבדקו את עצמכם ותראו איך לשפר ותנסו עד שתצליחו.
ואם אחרי כל זה לא הצלחתם יש אינספור טכניקות שתוכלו לבחור ולנסות (אני ממליץ לא לקפוץ משיטה לשיטה מהר אלא לנסות כל אחת למשך תקופה)

בהצלחה רבה ולהתראות במאמר השני !
לילה טוב וחלומות צלולים.