נכון ש2020 כבר החלה לפני יותר מחודש וכבר נכנסו לתוכה, אך הייתי רוצה עכשיו דווקא לארגן פוסט אחד שיזכיר כמה מהפוסטים החשובים לדעתי מפרסמתי ב2019, אלו שלדעתי הכי כדאי לחזור ולקרוא אותם.
בתחילת שנה שערה פרסמתי פוסט בשם "איך חלום צלול בעצם עובד?" הפוסט הזה בעצם מסביר איך כל החלומות הצלולים שאנחנו חולמים בעצם עובדים באחת משתי הדרכים הבאות- הראשונה היא שחלום רגיל הופך לצלול, בעצם תוך כדי החלום אנחנו מבינים שזה חלום והוא נהיה צלול. והשני הוא שאנחנו בצורה מודעת הולכים כאילו לישון אך במטרה להישאר ערים ולהיכנס ישר לחלום צלול. כל השיטות והדרכים בדרך כלל עובדות לפי אחת משתי הדרכים האלו.
לאחר מכן פרסמתי פוסט על נושא שנחשב לאחד המעניינים ביותר בחלומות צלולים, טלפתיה. האם שני בני אדם או יותר יכולים לחלוק חלום משותף באותו הזמן או לחלום על אותו רעיון/את אותו החום בנפרד. נושא זה עדיין נחקר וניתן למצוא בעיקר סיפורים מאנשים וחוויות אישיות באינטרנט. נקווה שבעתיד הקרוב יצליחו להוכיח את התופעות האלו ואולי לפתח שיטה ליזום חלום משותף.
הפוסט הבא שבחרתי הוא "שלושת הפונקציות של המוח" , פוסט המסביר שבעצם יש לנו שלושה מצבים של התעסקות עם מידע במוח. קליטה של מידע חדש, שינון והוצאה של המידע כלפי חוץ בכתיבה או דיבר למשל, ועיבוד פנימי של מידע שכבר נמצא במוח. למשל כאשר אנחנו עושים מדיטציה או ספורט והמוח שלנו מוציא ומעכל מחדש מידע שכבר קיים בתוכו. מיינספלונס עוסק בהבאת יותר תשומת לב לפונקציה הזו של המוח. בחיי היום יום אנחנו עסוקים הרבה יותר במצב הראשון או השני ומאוד מזניחים את המצב השלישי.
הפוסט הבא שבחרתי נקרא "מלא בדיקות מציאות, הגיוני שיעבוד?" מבוסס על רעיון פשוט של בעצם לקחת כמה ימים ולעשות בהם כמה שיותר בדיקות מציאות, הרבה יותר ממה שאתם עושים בדרך כלל כדי שהשינוי הקיצוני הזה יעלה משמעותית את הסיכוי שלכם לעשות בדיקת מציאות ספונטנית תוך כדי חלום.
הנוסף עשיתי פוסט מאוד נחמד על אחד השימושים המפורסמים ביותר לחלום צלול שכדאי לכם לקרוא עליו וכמה פוסטים בנושא שעון ביולוגי ולהתעורר מוקדם בבוקר כדי לחזור לישון מה שנקרא שיטת wbtb.
בנושאים שהם מעט מסביב לחלומות הצלולים אך לא ישירות פרסמתי פוסט על הרגלים ויצירת שינוי בהרגלים, שבעת סוגי האינטיליגנציה, תובנה נחמדה על אושר שיצאה מתוך סוג של מחקר חברתי שעשו.
בתחילת שנה שערה פרסמתי פוסט בשם "איך חלום צלול בעצם עובד?" הפוסט הזה בעצם מסביר איך כל החלומות הצלולים שאנחנו חולמים בעצם עובדים באחת משתי הדרכים הבאות- הראשונה היא שחלום רגיל הופך לצלול, בעצם תוך כדי החלום אנחנו מבינים שזה חלום והוא נהיה צלול. והשני הוא שאנחנו בצורה מודעת הולכים כאילו לישון אך במטרה להישאר ערים ולהיכנס ישר לחלום צלול. כל השיטות והדרכים בדרך כלל עובדות לפי אחת משתי הדרכים האלו.
לאחר מכן פרסמתי פוסט על נושא שנחשב לאחד המעניינים ביותר בחלומות צלולים, טלפתיה. האם שני בני אדם או יותר יכולים לחלוק חלום משותף באותו הזמן או לחלום על אותו רעיון/את אותו החום בנפרד. נושא זה עדיין נחקר וניתן למצוא בעיקר סיפורים מאנשים וחוויות אישיות באינטרנט. נקווה שבעתיד הקרוב יצליחו להוכיח את התופעות האלו ואולי לפתח שיטה ליזום חלום משותף.
הפוסט הבא שבחרתי הוא "שלושת הפונקציות של המוח" , פוסט המסביר שבעצם יש לנו שלושה מצבים של התעסקות עם מידע במוח. קליטה של מידע חדש, שינון והוצאה של המידע כלפי חוץ בכתיבה או דיבר למשל, ועיבוד פנימי של מידע שכבר נמצא במוח. למשל כאשר אנחנו עושים מדיטציה או ספורט והמוח שלנו מוציא ומעכל מחדש מידע שכבר קיים בתוכו. מיינספלונס עוסק בהבאת יותר תשומת לב לפונקציה הזו של המוח. בחיי היום יום אנחנו עסוקים הרבה יותר במצב הראשון או השני ומאוד מזניחים את המצב השלישי.
הפוסט הבא שבחרתי נקרא "מלא בדיקות מציאות, הגיוני שיעבוד?" מבוסס על רעיון פשוט של בעצם לקחת כמה ימים ולעשות בהם כמה שיותר בדיקות מציאות, הרבה יותר ממה שאתם עושים בדרך כלל כדי שהשינוי הקיצוני הזה יעלה משמעותית את הסיכוי שלכם לעשות בדיקת מציאות ספונטנית תוך כדי חלום.
הנוסף עשיתי פוסט מאוד נחמד על אחד השימושים המפורסמים ביותר לחלום צלול שכדאי לכם לקרוא עליו וכמה פוסטים בנושא שעון ביולוגי ולהתעורר מוקדם בבוקר כדי לחזור לישון מה שנקרא שיטת wbtb.
בנושאים שהם מעט מסביב לחלומות הצלולים אך לא ישירות פרסמתי פוסט על הרגלים ויצירת שינוי בהרגלים, שבעת סוגי האינטיליגנציה, תובנה נחמדה על אושר שיצאה מתוך סוג של מחקר חברתי שעשו.
מהי הדרך הכי טובה לזכור חלומות ?
השבמחקיומן חלומות. ללא ספק תיעוד חלומות במחברת או אפילו יומן אלקטרוני,אפליקציה,הקלטות. זו הדרך הטובה ביותר. יש כל טריקים שכבר הזכרתי בפוסטים אחרים כמו להגיד "כשאתעורר אזכור את כל החלומות שלי", יש גם שיטות איך לנסות להיזכר בחלום שזכרנו כשהתעוררנו אך נעלם מיד כמה שניות אחרי. אבל כמעט הכל מסתובב סביב הרעיון של היומן
מחקאילו הרגלים הכי חשובים להשגת חלומות צלולים ?
השבמחקאעשה פוסט על זה. בגדול שני ההרגלים הכי חשובים הם יומן חלומות ובדיקות מציאות אבל יש כמה הרגלי עזר שיעזרו
מחקשלושת הפונקציות של המוח הכי סיקרנו אותי
השבמחק