היי זה אני שוב אביחי (אחלה חרוז)
והפעם אני רוצה להרחיב לכם קצת על בדיקות מציאות.
מהם בדיקות מציאות ?!
במאמר הקודם למדנו שבדיקות מציאות הם מין ''באגים'' במוח,דברים שלמוח קשה ליצור תוך שניה כאשר אתה חולם ולעיתים גם לשחזר אותו שוב. ראינו שאת האצבעות קשה למוח ליצור ולדייק כמו שהם במציאות ולכן לספור אותם זו אחלה בדיקת מציאות.קודם כל אתן לכם עוד כמה בדיקות מציאות טובות שכדאי לכם לנסות (תבחרו רק 2-3) טקסט: נסו לקרוא מילה,להזיז את המבט ולקרוא שוב, במציאות תצליחו אבל בחלום המילה כנראה תשתנה.שעון: אותו עיקרון של ''טקסט'' תקראו את השעה ותנסו להזיז את המבט ולקרוא שוב.
אבל בשונה מהטקסט בשעון יש שניות שכל הזמן מתקדמות ולכן תוכלו גם לנסות לשים לב למהירות שבה השניות מתחלפות ואם המחוג זז מהר או לאט מידי זה כנראה חלום (:
ואם יש לכם שעון דיגיטלי פשוט המספרים יישתגעו, ויש מצב שאפילו תראו סימן של אינסוף(8 שוכב)
''איך הגעתי לפה''- פשוט מאוד הרעיון אבל הביצוע פחות פשוט(כמו רוב הדברים בחיים (: חח)
פשוט תעצרו ותשאלו איך הגעתי לפה ?!
במציאות אולי תצטרכו טיפה להתרכז ולהיזכר בחלום פשוט לא תצליחו לעשות את זה.
הגיון: הסתכלו מסביב ותנסו לשאול שאלות! תסתכלו על כל דבר מסביבכם ותשאלו האם זה הגיוני למשל:
אם השמיים וורודים והכביש כחול כנראה שזה חלום!
יש משפט שאני אוהב (שכתב אותו מיכאל אלבוים בספר בתולת החלומות שנכתב על ידו,ספר מאוד מומלץ)
תשובות לקרקע שאלות לערפל- בגדול זה אורמ אם אתם רוצים להתעסק במה שלא נודע ובעולם החלום תתחילו לשאול שאלות וככה בבדיקת מציאות תתחילו לשאו לשאלות על אייפה שאתם!
דרך אגב: גם אם לא בחרתם את בדיקת ה''הגיון'' כבדיקת מציאות אם תשאלו את עצמכם את השאלה הזו מידי פעם ותחקרו תסביבה זה יכול רק לעזור!
בגדול אלו הבדיקות המומלצות (וגם ה2 שאמרתי במדריך הראשון האף והאצבעות שאת האצבעות אף הזכרתי פה.)
יש גם בדיקות כמו זלרוק חפץ באוויר ולראות שהוא נופל אבל זו לא בדיקה שניתן לבצע בכל מקום ולכן אני פחות מעדיף אותה !
יש גם בדיקות של ''לנסות לעוף'' או להעביר תיד דרך משהו קשה, אני בכלל לא תומך בהם בגלל 2 סיבות
1 זה מוזר לעשו תדברים כאלה ליד אנשים ואתם תתעסקו יותר בלוודא שאף אחד לא מסתכל מאשר בבדיקה עצמה!
2 האמונה העצמית וההגיון שלנו פועלים בחלום צלול ולכן אם המוח יודע שבמציאות אנשים לא יכולים לעוף אבל לא כל כך יודע להבדיל עדיין בין מציאות לחלום אז הבדיקות האלו פשוט לא יעבדו לכם ברגע האמת !
שזה הדבר הכי מבאס.
מתי לבצע בדיקות מציאות ואיך ?!
במדריך הקודם הסברתי שאפשר לעשות בדיקות מציאות על פי זמן מוגדר או ''עוגן'' (מצב או מעשה שמזכיר לכם לבדוק מציאות לשמל כל פעם שאתם שותים מים)
בנוגע לזמן אין הרבה מה להסביר אבל לגבי העוגן יש והרבה:
עדיף שהעוגן יהיה משהו שחוזר אצלכם בחלומות כמו למשל אם אתם עבורים הרבה ממקום למקום אז כל פעם שאתם נכנסים למקום חדש תעשו בדיקת מציאות.
או אם אתם פוגשים משיהו בחלום הרבה אז כל פעם שאתם נפגשים איתו או חושבים עליו.
עוגן כזה יכול לעזור לכם לבצע בדיקת מציאות בחלום הרבה יורת מסתם עוגן ש פעולה יומיומית.
אין משהו מיוחד שצריך לדעת בנוגע לאיך לבצע בדיקת מציאות אבל מה שחשוב זה להשקיע !
לעשות לאט ולהבין מה בדיוק עושים ואם אפשר לדמיין את עצמנו בחלום או ממש להרגיש את זה (בלי להתרגש אז זה מעולה)
בהצלחה רבה נתראה במאמר הבא!
והפעם אני רוצה להרחיב לכם קצת על בדיקות מציאות.
מהם בדיקות מציאות ?!
במאמר הקודם למדנו שבדיקות מציאות הם מין ''באגים'' במוח,דברים שלמוח קשה ליצור תוך שניה כאשר אתה חולם ולעיתים גם לשחזר אותו שוב. ראינו שאת האצבעות קשה למוח ליצור ולדייק כמו שהם במציאות ולכן לספור אותם זו אחלה בדיקת מציאות.קודם כל אתן לכם עוד כמה בדיקות מציאות טובות שכדאי לכם לנסות (תבחרו רק 2-3) טקסט: נסו לקרוא מילה,להזיז את המבט ולקרוא שוב, במציאות תצליחו אבל בחלום המילה כנראה תשתנה.שעון: אותו עיקרון של ''טקסט'' תקראו את השעה ותנסו להזיז את המבט ולקרוא שוב.
אבל בשונה מהטקסט בשעון יש שניות שכל הזמן מתקדמות ולכן תוכלו גם לנסות לשים לב למהירות שבה השניות מתחלפות ואם המחוג זז מהר או לאט מידי זה כנראה חלום (:
ואם יש לכם שעון דיגיטלי פשוט המספרים יישתגעו, ויש מצב שאפילו תראו סימן של אינסוף(8 שוכב)
''איך הגעתי לפה''- פשוט מאוד הרעיון אבל הביצוע פחות פשוט(כמו רוב הדברים בחיים (: חח)
פשוט תעצרו ותשאלו איך הגעתי לפה ?!
במציאות אולי תצטרכו טיפה להתרכז ולהיזכר בחלום פשוט לא תצליחו לעשות את זה.
הגיון: הסתכלו מסביב ותנסו לשאול שאלות! תסתכלו על כל דבר מסביבכם ותשאלו האם זה הגיוני למשל:
אם השמיים וורודים והכביש כחול כנראה שזה חלום!
יש משפט שאני אוהב (שכתב אותו מיכאל אלבוים בספר בתולת החלומות שנכתב על ידו,ספר מאוד מומלץ)
תשובות לקרקע שאלות לערפל- בגדול זה אורמ אם אתם רוצים להתעסק במה שלא נודע ובעולם החלום תתחילו לשאול שאלות וככה בבדיקת מציאות תתחילו לשאו לשאלות על אייפה שאתם!
דרך אגב: גם אם לא בחרתם את בדיקת ה''הגיון'' כבדיקת מציאות אם תשאלו את עצמכם את השאלה הזו מידי פעם ותחקרו תסביבה זה יכול רק לעזור!
בגדול אלו הבדיקות המומלצות (וגם ה2 שאמרתי במדריך הראשון האף והאצבעות שאת האצבעות אף הזכרתי פה.)
יש גם בדיקות כמו זלרוק חפץ באוויר ולראות שהוא נופל אבל זו לא בדיקה שניתן לבצע בכל מקום ולכן אני פחות מעדיף אותה !
יש גם בדיקות של ''לנסות לעוף'' או להעביר תיד דרך משהו קשה, אני בכלל לא תומך בהם בגלל 2 סיבות
1 זה מוזר לעשו תדברים כאלה ליד אנשים ואתם תתעסקו יותר בלוודא שאף אחד לא מסתכל מאשר בבדיקה עצמה!
2 האמונה העצמית וההגיון שלנו פועלים בחלום צלול ולכן אם המוח יודע שבמציאות אנשים לא יכולים לעוף אבל לא כל כך יודע להבדיל עדיין בין מציאות לחלום אז הבדיקות האלו פשוט לא יעבדו לכם ברגע האמת !
שזה הדבר הכי מבאס.
מתי לבצע בדיקות מציאות ואיך ?!
במדריך הקודם הסברתי שאפשר לעשות בדיקות מציאות על פי זמן מוגדר או ''עוגן'' (מצב או מעשה שמזכיר לכם לבדוק מציאות לשמל כל פעם שאתם שותים מים)
בנוגע לזמן אין הרבה מה להסביר אבל לגבי העוגן יש והרבה:
עדיף שהעוגן יהיה משהו שחוזר אצלכם בחלומות כמו למשל אם אתם עבורים הרבה ממקום למקום אז כל פעם שאתם נכנסים למקום חדש תעשו בדיקת מציאות.
או אם אתם פוגשים משיהו בחלום הרבה אז כל פעם שאתם נפגשים איתו או חושבים עליו.
עוגן כזה יכול לעזור לכם לבצע בדיקת מציאות בחלום הרבה יורת מסתם עוגן ש פעולה יומיומית.
אין משהו מיוחד שצריך לדעת בנוגע לאיך לבצע בדיקת מציאות אבל מה שחשוב זה להשקיע !
לעשות לאט ולהבין מה בדיוק עושים ואם אפשר לדמיין את עצמנו בחלום או ממש להרגיש את זה (בלי להתרגש אז זה מעולה)
בהצלחה רבה נתראה במאמר הבא!
מאוד מעניין תודה על הפרסום
השבמחקוואו- כיף לראות כמה הכתיבה שלך השתפרה מאז, וכמה אתה הרבה יותר יצירתי ועם הרבה יותר ידע וניסיון, כל הכבוד!
השבמחק