ניתן למצוא בספרים ובאינטרנט לא מעט שיטות לכניסה לחלום צלול. הרבה שמות ראשי תיבות, טריקים שאנשים פיתחו אך למעשה ניתן לצמצם את כל השיטות בעולם לחלומות צלולים ל2 דרכים בסיסיות שכל שיטה תעבוד לפי אחת מ2 הדרכים הללו.
דרך ראשונה- הדרך הזו היא הבסיסית ביותר והיא הדרך ה''טבעית'' שבה חלום צלול מתרחש גם ללא אימון (אולי יש מקרים נדירים יוצאים מן הכלל אך לרוב זה כך). בדרך הזו אנחנו בעצם הולכים לישון וחולמים חלום רגיל וכאשר אנחנו בחלום, אנחנו מבינים שזה חלום ולא מציאות ואז החלום נהיה צלול.
כל השיטות שעובדות לפי הדרך הזו בעצם נותנות לנו משימות ותרגילים לעשות בזמן שאנחנו ערים כדי שכאשר נלך לישון נבין שזה חלום ולא מציאות ויהיה לנו חלום צלול, למשל בדיקות מציאות שכאשר נבצע אותם בחלום נבין שזה חלום או יומן שעוזר לנו לשים לב לפרטים בחלום וכשנראה משהו מוזר ולא הגיוני או משהו שכבר חלמנו עליו נבין שזה חלום.
זו הדרך העיקרית למעשה וגם רוב הבלוג שלי עוסק בה, לדעתי היא נותנת הצלחה של כמעט 100 אחוזים, רק צריך להשקיע ולהיות עקביים, אפילו רק מספר דקות ביום כל יום ולהישאר עקביים !
דרך שנייה- בדרך הזו אנחנו בעצם באופן מלאכותי נכנסים לחלום שבדרך כלל הוא כבר יהיה צלול כי מראש התכוונו להיכנס לחלום וגם אם לא בדיקת מציאות קטנה תסדר את זה ותיתן לנו חלום צלול.
זו הדרך שבה השיטות ''למתקדמים'' יותר נכנסות, כמו ה-''wild '' וה fild'' וכל מיני שיטות שאנחנו מתעוררים מחלום ומנסים לחזור לחלום מיד ולהשיג חלום צלול. כלומר לא סומכים על זה שנירדם, נעבור מחזור שינה שלם ורק בסוף נשיג חלום רגיל ונהפוך אותו לצלול בעזרת בדיקות מציאות או דברים לא הגיוניים שיראו למוח שלנו שאנחנו חולמים.
הבעיה אם הדרך השנייה שהיא באמת מאוד מסובכת למתחילים וטריקית, ולדעתי יש אחוז לא נמוך של אנשים עם כמעט 0 אחוז הצלחה בדרך הזו ולכן אני פחות עוסק בה. מה גם שהרבה חולמים צלולים וותיקים עדיין משתמשם בדרך הראשונה ומשיגים את רוב החלומות הצלולים שלהם בדרך הזו.
היא יותר פשוטה להבנה ויותר אובייקטיבית ולכן אני יותר תומך בה.
וחוץ מזה כלים כמו בדיקות מציאות ויומן שימושיים בהחלט גם לדרך השנייה, שלפעמים כן צריך לעשות בדיקת מציאות גם בשניה (מומלץ תמיד למעשה) וגם יומן חלומות עושה סדרה ועוזר לנו להתנהל עם חלומות כך שהוא תמיד חיוני !
בהצלחה, אתם מוזמנים להגיב ולשאול כל דבר !
דרך ראשונה- הדרך הזו היא הבסיסית ביותר והיא הדרך ה''טבעית'' שבה חלום צלול מתרחש גם ללא אימון (אולי יש מקרים נדירים יוצאים מן הכלל אך לרוב זה כך). בדרך הזו אנחנו בעצם הולכים לישון וחולמים חלום רגיל וכאשר אנחנו בחלום, אנחנו מבינים שזה חלום ולא מציאות ואז החלום נהיה צלול.
כל השיטות שעובדות לפי הדרך הזו בעצם נותנות לנו משימות ותרגילים לעשות בזמן שאנחנו ערים כדי שכאשר נלך לישון נבין שזה חלום ולא מציאות ויהיה לנו חלום צלול, למשל בדיקות מציאות שכאשר נבצע אותם בחלום נבין שזה חלום או יומן שעוזר לנו לשים לב לפרטים בחלום וכשנראה משהו מוזר ולא הגיוני או משהו שכבר חלמנו עליו נבין שזה חלום.
זו הדרך העיקרית למעשה וגם רוב הבלוג שלי עוסק בה, לדעתי היא נותנת הצלחה של כמעט 100 אחוזים, רק צריך להשקיע ולהיות עקביים, אפילו רק מספר דקות ביום כל יום ולהישאר עקביים !
דרך שנייה- בדרך הזו אנחנו בעצם באופן מלאכותי נכנסים לחלום שבדרך כלל הוא כבר יהיה צלול כי מראש התכוונו להיכנס לחלום וגם אם לא בדיקת מציאות קטנה תסדר את זה ותיתן לנו חלום צלול.
זו הדרך שבה השיטות ''למתקדמים'' יותר נכנסות, כמו ה-''wild '' וה fild'' וכל מיני שיטות שאנחנו מתעוררים מחלום ומנסים לחזור לחלום מיד ולהשיג חלום צלול. כלומר לא סומכים על זה שנירדם, נעבור מחזור שינה שלם ורק בסוף נשיג חלום רגיל ונהפוך אותו לצלול בעזרת בדיקות מציאות או דברים לא הגיוניים שיראו למוח שלנו שאנחנו חולמים.
הבעיה אם הדרך השנייה שהיא באמת מאוד מסובכת למתחילים וטריקית, ולדעתי יש אחוז לא נמוך של אנשים עם כמעט 0 אחוז הצלחה בדרך הזו ולכן אני פחות עוסק בה. מה גם שהרבה חולמים צלולים וותיקים עדיין משתמשם בדרך הראשונה ומשיגים את רוב החלומות הצלולים שלהם בדרך הזו.
היא יותר פשוטה להבנה ויותר אובייקטיבית ולכן אני יותר תומך בה.
וחוץ מזה כלים כמו בדיקות מציאות ויומן שימושיים בהחלט גם לדרך השנייה, שלפעמים כן צריך לעשות בדיקת מציאות גם בשניה (מומלץ תמיד למעשה) וגם יומן חלומות עושה סדרה ועוזר לנו להתנהל עם חלומות כך שהוא תמיד חיוני !
בהצלחה, אתם מוזמנים להגיב ולשאול כל דבר !
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה