היי, עוד נושא חדש שנתקלתי בו הוא בעצם שיטה שאמורה לעזור להגביר את הסיכוי לחוות חלומות צלולים.
הרעיון הוא בעצם להיות ''צלול'' כל היום:
לבדוק כמעט כל דבר מסביבנו האם זה מציאותי ונורמלי ובעצם להפוך כל אובייקט מעניין לבדיקת מציאות.
לבדוק שדברים כתובים לא משתנים, ששעונים זזים בקצב נורמלי, שחפצים נופלים לרצפה, שדלת נפתחת בצורה הגיונית, שמים זורמים מלמעלה למטה ולא להפך....
יש באינטרנט חוות דעת חיוביות על השיטה הזו אך למעשה היא די מתישה ולא מתאימה לכל האנשים.
לכן במקום זאת אני הייתי מציע לכם 2 דברים (אפשר גם לעשות את שניהם):
1) להשקיע יותר בבדיקות המציאות- איכות עדיפה על כמות, לכן במקום להפוך כל אובייקט בחיים לבדיקת מציאות, פשוט תבחרו 2-3 בדיקות ותעשו אותם עם ריכוז מקסימלי 5-10 פעמים ביום (אפשר מעט יותר אבל אין צורך להגזים).
תבינו למה אתם עושים את הבדיקה ותנסו להרגיש את המודעות במציאות לעומת מודעות בחלום.
אפשר גם לדמיין את עצמכם חולמים או להיזכר בחלום שחלמתם.
זה לא אמור לקחת המון זמן, רק דורש ריכוז!
2) לעשות את השיטה שלמעלה אך בקטן- במקום להפוך את זה לשגרה יומיומית, תבחרו יום אחד בשבוע שבו אתם עושים את השיטה הזו ותנסו לבחון את המודעות שלכם ולעשות בדיקות מציאות עם מה שמסביבכם, אבל כמו שאמרתי רק למשך יום אחד כל שבוע או יום אחד כל שבועיים, אם אתם רואים אחרי 5-6 פעמים שניסיתם את זה שזה לא עובד לכם, תנסו משהו אחר.
גם רוב הסיכויים שלא תצליחו להפוך את זה לשגרה יומיומית בכל יום, אפילו אם לא תיקחו את זה עד הסוף ותתרכזו רק באובייקטים מעניינים ולא כל דבר שאתם נתקלים בו.
כמובן שחייבים לארגן יומן חלומות ולתעד את החלומות בפירוט האפשרי, זה לא כזה מסובך וזה הכלי הכי חזק שיש בנושא החלומות הצלולים, יותר מבדיקות מציאות ויותר מכל דבר אחר- זה גם מה שמארגן לכם את עולם החלומות ונותן לכם סדר ומעכב.
חשוב שהיומן יהיה מסודר, מאורגן,ובהישג יד לפני ואחרי השינה.
תרגישו חופשי לצייר, לקשקש, לקבוע מטרות,לכתוב משפטים שיחזקו אתכם ואוטו-סוגסטיות שיעזרו לכם.
בהצלחה רבה בחלומות הצלולים, אתם מוזמנים לשאול שאלות חופשי ולהציע נושאים לפוסטים נוספים.
בינתיים הבלוג גדל ומתפתח, רף הצפיות עולה ועולה ואני מניח שגם הפופולריות בגוגל, מי שיכול לשתף זה יהיה מצוין!
(אני מחכה כבר לפוסט ה100..)
הרעיון הוא בעצם להיות ''צלול'' כל היום:
לבדוק כמעט כל דבר מסביבנו האם זה מציאותי ונורמלי ובעצם להפוך כל אובייקט מעניין לבדיקת מציאות.
לבדוק שדברים כתובים לא משתנים, ששעונים זזים בקצב נורמלי, שחפצים נופלים לרצפה, שדלת נפתחת בצורה הגיונית, שמים זורמים מלמעלה למטה ולא להפך....
יש באינטרנט חוות דעת חיוביות על השיטה הזו אך למעשה היא די מתישה ולא מתאימה לכל האנשים.
לכן במקום זאת אני הייתי מציע לכם 2 דברים (אפשר גם לעשות את שניהם):
1) להשקיע יותר בבדיקות המציאות- איכות עדיפה על כמות, לכן במקום להפוך כל אובייקט בחיים לבדיקת מציאות, פשוט תבחרו 2-3 בדיקות ותעשו אותם עם ריכוז מקסימלי 5-10 פעמים ביום (אפשר מעט יותר אבל אין צורך להגזים).
תבינו למה אתם עושים את הבדיקה ותנסו להרגיש את המודעות במציאות לעומת מודעות בחלום.
אפשר גם לדמיין את עצמכם חולמים או להיזכר בחלום שחלמתם.
זה לא אמור לקחת המון זמן, רק דורש ריכוז!
2) לעשות את השיטה שלמעלה אך בקטן- במקום להפוך את זה לשגרה יומיומית, תבחרו יום אחד בשבוע שבו אתם עושים את השיטה הזו ותנסו לבחון את המודעות שלכם ולעשות בדיקות מציאות עם מה שמסביבכם, אבל כמו שאמרתי רק למשך יום אחד כל שבוע או יום אחד כל שבועיים, אם אתם רואים אחרי 5-6 פעמים שניסיתם את זה שזה לא עובד לכם, תנסו משהו אחר.
גם רוב הסיכויים שלא תצליחו להפוך את זה לשגרה יומיומית בכל יום, אפילו אם לא תיקחו את זה עד הסוף ותתרכזו רק באובייקטים מעניינים ולא כל דבר שאתם נתקלים בו.
כמובן שחייבים לארגן יומן חלומות ולתעד את החלומות בפירוט האפשרי, זה לא כזה מסובך וזה הכלי הכי חזק שיש בנושא החלומות הצלולים, יותר מבדיקות מציאות ויותר מכל דבר אחר- זה גם מה שמארגן לכם את עולם החלומות ונותן לכם סדר ומעכב.
חשוב שהיומן יהיה מסודר, מאורגן,ובהישג יד לפני ואחרי השינה.
תרגישו חופשי לצייר, לקשקש, לקבוע מטרות,לכתוב משפטים שיחזקו אתכם ואוטו-סוגסטיות שיעזרו לכם.
בהצלחה רבה בחלומות הצלולים, אתם מוזמנים לשאול שאלות חופשי ולהציע נושאים לפוסטים נוספים.
בינתיים הבלוג גדל ומתפתח, רף הצפיות עולה ועולה ואני מניח שגם הפופולריות בגוגל, מי שיכול לשתף זה יהיה מצוין!
(אני מחכה כבר לפוסט ה100..)
רעיון נחמד אבל באמת נשמע קצת מתיש ולא פרקטי כל כך, אולי רק כמשהו חד פעמי או אחת ל....
השבמחק