היי, צהריים טובים, המאמר הבא עוסק בחטא הגדול ביותר שניתן לעשות בזמן שאתם מנסים לחלום צלול:
למעשה יש 2 חטאים כאלה רק שאחד מרכזי יותר והשני הרבה פחות.
החטא המרכזי- איבוד פוקוס!
כל פעם שאתם עושים משהו שקשור לחלומות צלולים, אל תהפכו את זה להרגל.
אל תעשו את זה תוך כדי משהו אחר, אלא תעצרו רגע תתרכזו היטב ותבצעו את הפעולה.
למשל בדיקות מציאות- תעצרו רגע ותעשו לאט לאט,כדי להראות למוח שלכם שזה חשוב לכם, וככה תצליח להגיע לחלומות צלולים נפלאים.
ואת החלומות תרשמו על הבוקר, סמוך לזמן שקמתם ככל האפשר.( אני ממליץ לשים ליד המיטה את היומן ועט ,או כל דבר אחר שאתם רושמים בו את החלומות שלכם ליד המיטה.)
תסתכלו למשל בסרט ''התחלה'' כל בדיקת מציאות שקוב עושה הוא עוצר לרגע את הכל, ונותן 100 אחוז תשומת לב לבדיקה.
ככל שתשקיעו יותר, תקבלו יותר בחזרה !
החטא השני- חוסר מטרה!
תמיד תרשמו מטרה שאתם רוצים להשיג בחלום הצלול שלכם.
זה יכול להיות כל דבר, אבל ככל שתתלהבו יותר מהמטרה, ככה החלום הצלול יגיע מהר יותר ותוכלו להגיע אליה.
מומלץ מאוד לערוך רשימה של מטרות ביומן החלומות ופשוט לסמן וי בכל פעם שתישגו את המטרה, וגם עדיף לקרוא אותה בערב לפני שאתם הולכים לישון.
אני בטוח שלכולכם יש מטרות שונות בחלום הצלול ודברים שתמיד חלמתם לעשות...
פשוט תרשמו אותם ותצפו שההזדמנות תבוא בחלום הצלול.
הדברים שאפשר לעשות בחלומות הצלולים מדהימים, ויכולים לעזור לכם גם בחיים עצמם.
אתם יכולים גם להגיד משפט שמתאר את המטרה שקבעתם לעצמכם שוב ושוב לפני שאתם הולכים לישון.
למשל אם המטרה היא לעוף בחולם- תגידו לעצמכם עד שאתם נרדמים, '' יש לי שליטה מצויינת בחלומות ואני יכול/יכולה לעוף כמה שאני רוצה''.
ותאמינו לי, זה ממש כיף לקרוא רשימה של מטרות עם וי לידם.....
אז בהצלחה רבה וחג שמח !!!!
שוב אני מזכיר, מי שיש לו שאלות או שסתם רוצה להגיב ולשתף יכול פה למטה...
למעשה יש 2 חטאים כאלה רק שאחד מרכזי יותר והשני הרבה פחות.
החטא המרכזי- איבוד פוקוס!
כל פעם שאתם עושים משהו שקשור לחלומות צלולים, אל תהפכו את זה להרגל.
אל תעשו את זה תוך כדי משהו אחר, אלא תעצרו רגע תתרכזו היטב ותבצעו את הפעולה.
למשל בדיקות מציאות- תעצרו רגע ותעשו לאט לאט,כדי להראות למוח שלכם שזה חשוב לכם, וככה תצליח להגיע לחלומות צלולים נפלאים.
ואת החלומות תרשמו על הבוקר, סמוך לזמן שקמתם ככל האפשר.( אני ממליץ לשים ליד המיטה את היומן ועט ,או כל דבר אחר שאתם רושמים בו את החלומות שלכם ליד המיטה.)
תסתכלו למשל בסרט ''התחלה'' כל בדיקת מציאות שקוב עושה הוא עוצר לרגע את הכל, ונותן 100 אחוז תשומת לב לבדיקה.
ככל שתשקיעו יותר, תקבלו יותר בחזרה !
החטא השני- חוסר מטרה!
תמיד תרשמו מטרה שאתם רוצים להשיג בחלום הצלול שלכם.
זה יכול להיות כל דבר, אבל ככל שתתלהבו יותר מהמטרה, ככה החלום הצלול יגיע מהר יותר ותוכלו להגיע אליה.
מומלץ מאוד לערוך רשימה של מטרות ביומן החלומות ופשוט לסמן וי בכל פעם שתישגו את המטרה, וגם עדיף לקרוא אותה בערב לפני שאתם הולכים לישון.
אני בטוח שלכולכם יש מטרות שונות בחלום הצלול ודברים שתמיד חלמתם לעשות...
פשוט תרשמו אותם ותצפו שההזדמנות תבוא בחלום הצלול.
הדברים שאפשר לעשות בחלומות הצלולים מדהימים, ויכולים לעזור לכם גם בחיים עצמם.
אתם יכולים גם להגיד משפט שמתאר את המטרה שקבעתם לעצמכם שוב ושוב לפני שאתם הולכים לישון.
למשל אם המטרה היא לעוף בחולם- תגידו לעצמכם עד שאתם נרדמים, '' יש לי שליטה מצויינת בחלומות ואני יכול/יכולה לעוף כמה שאני רוצה''.
ותאמינו לי, זה ממש כיף לקרוא רשימה של מטרות עם וי לידם.....
אז בהצלחה רבה וחג שמח !!!!
שוב אני מזכיר, מי שיש לו שאלות או שסתם רוצה להגיב ולשתף יכול פה למטה...
וואו! מאמר מרשים!
השבמחקאשמח שתעשה מאמר על ווילד ומיילד
קודם כל, אני שמח שאתה נהנה לקרוא את המאמרים שלי !
מחקואעשה בקרוב מאמר המסביר על השיטות הללו ומראה את ההבדלים.
בהצלחה, לילה טוב וחלומות צלולים!
אשמח לקרוא את המאמר הבא שלך
השבמחקבאמת מעניין אותי לדעת איזו שיטה טובה יותר
במקרה נכנסתי לבלוג שלך ומאוד נהניתי לקרוא
השבמחקאשמח לדעת מה דעתך על שיטת דיילד
בעיקרון שיטת דיילד (deild) אומרת שפשוט צריך להתעורר מחלום ולא לזוז כדי להיכנס לחלום צלול. (אני מזכיר שבדרך כלל זה מלווה בשיתוק שינה שיכול להיות טיפה מפחיד)
מחקלא קל לכוון להיכנס לחלום ואז להתעורר ממנו ואז להיכנס שוב לחלום צלול.
אפשר פשוט להתאמן על dild או כל שיטה אחרת, ופשוט לדעת שיש מצב של חלום אחרי חלום ברצף
תודה רבה !!!
השבמחקבאמת עכשיו אני שמה לב יותר לבדיקות המציאות וזה עוזר והצלחתי לקבוע מטרה ולהגשים אותה בחלום !
כלב הכבוד !
מחקתקבעי לעצמך עוד מטרות ותתקדמי לאט לאט.
זה מאוד כיף לפתוח את יומן החלומות ולמצוא דף מלא במטרות שהושלמו...
בהצלחה
כל*
השבמחקולקח לי הרבה זמן עד שהגעתי למסקנות האלו מקריאה בספרים ושיחות עם אנשים וגם מחשבה לבד....
אפשר להגיע לחלום צלול רק עם בדיקות או יומן ?
השבמחקזה פחות מומלץ אבל אפשרי !
מחקלדעתי עדיף להשאיר את היומן מכיוון שהיתרונות שלו רבים (יש פה על זה מאמר).
וגם אפשר בקלות לשלב אותו עם דברים קטנים אחרים
ראיתי את הסרט אינספשן ואני אשמח לשמוע מה דעתך על הטוטם שלו כבדיקת מציאות
השבמחקהוא טוב בשביל הסרט אבל לא בשביל המציאות ..
השבמחקבמציאות זו בדיקה שקשה לשמור על ריכוז וגם אני בטוח שאתה לא תסתובב בכל מקום עם דבר כזה ..
חוץ מזה אתה צריך שולחן או משהו בשביל להשתמש בזה לעומת שאר הבדיקות שאפשר לעשות אותם בכל מקום ..