ישנו מושג שנקרא "חלום פרו-צלול" שהוא בעצם אומר, לחזור לחלומות שרשמנו ביומן, גם רגילים וגם צלולים ולנסות לתת להם פרשנות אישית, ואז לחשוב על מישהו או משהו ובזמן הזה לתת פרשנות אחרת ולחשוב על זה...
למשל- פעםראשונה לרשום סתם פרשנות שזורמת לנו, ואז לשים בתודעה את אמא או אבא או חבר/חברה קרובים ולרשום פרשנות סתם תוך כדי שאנחנו חושבים עליהם או שאפשר גם להכניס אותם באופן פאסיבי לחלום.
אפשר גם להיות יותר יצירתיים ולחרשום פרשנות תוך כדי שאנחנו חושבים על דבר מסויים כמו שמיים או כוכבים, או אפילו על חפץ כמו שולחן או שטיח....
הרעיון פה הוא להיות יצירתיים ובעצם ליצור מצב שהמוח משלב את תודעת הערות ותודעת החלום בזמן שאתה ער ולא רק בחלום צלול, וככה מתאמנים על חלום צלול בזמן שאנחנו ערים.
(ניתן לקרוא על כך עוד במאמר "בין חלום למציאות"
בהצלחה וחלומות צלולים, אתם מוזמנים לשאול ולהגיב, ולהפיץ לחברים!
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה