חלומות צלולים הם כמו תחביב או מיומנות. אמנם יש לא מעט מה ללמוד בנושא ויש נושאים מאוד קרובים שכדאי להכיר וגם לחקור יותר את כל נושא המוח ומצבי התודעה השונים, בסופו של דבר הכי חשוב להתמיד.
אכן ככל שתקראו יותר ותשקיעו יותר זמן בלימוד ודיוק, תכירו יותר שיטות ותשיגו יותר שעות וניסיון עם החלומות הצלולים תוכלו להצליח יותר ולפתור את כל הבעיות שעלולות להופיע!
לעולם אל תזניחו את ההתמדה וההשקעה לאורך זמן, אם אתם החלטתם להשקיע 10 שעות בחלומות צלולים עדיף שתחלקו את זה ל100 ימים כ6 דקות בכל יום בכתיבת חלום בקצרה וכמה בדיקות מציאות מאשר לשעה ביום במשך 10 ימים. אמנם יש סיכוי שתצליחו להשיג חלום צלול ב10 ימים אך ההתמדה חשובה יותר וגם אם לא הצלחתם חשוב להמשיך!
בסופו של דבר ההשקעה הבסיסית הנדרשת לא גדולה כלל. ועכשיו כש2019 עומדת להתחיל, זו הזדמנות מצוינת לארגן יומן חלומות ולהשקיע מעט בכל יום. כתיבה של חלום או 2 בכל יום לא צריכה לקחת יותר מ5-10 דקות. (הרבה פעמים אפילו פחות מ5 דקות). ומספר בדיקות מציאות עם התרכזות (לא תוך כדי שעושים משהו אחר ) גם כן לא יקחו הרבה זמן.
אפילו כ30 שניות בכל פעם כפול 30 פעם ביום יהיו בסופו של דבר כ15 דקות. (למעשה גם פחות זה בסדר, אך אם אתם רואים שנתקעתם מעט עם זה תשקיעו באיכות של כל בדיקה ואם עדיין אין תוצאות- אז גם בכמות).
כשיש לכם יותר זמן ורצון להשקיע תוסיפו אוטוסוגסטיות (השאות עצמיות- משפט חיובי כמו ''כשאחלום אעשה בדיקת מציאות ואדע שזה חלום'') את המשפט הזה אפשר לומר כמה פעמים באמצע היום, עדיף עוד יותר לפני ואחרי השינה (אולי אפילו יהיה לכם חלום שאתם אומרים לעצמכם את זה ותשיגו חלום צלול).
לאחר מכן תוכלו גם להתחיל לתרגל wbtb או טכניקות אחרות בנוסף!
זכרו! ככל שאתם מתעסקים בחלומות צלולים יותר, גם קריאה כתיבה צפייה בסרטונים וכל דבר אחר מעלה את סיכויי ההצלחה שלכם ! השתדלו לקרוא יותר ולחפש יותר מידע כאן ובכל מקום. וגם בזה, התמדה היא המפתח- עדיף לקרוא פוסט אחד ליום או סרטון אחד ליום (אפשר שניהם). מאשר לקחת יום אחד ולשבת 12 שעות בקריאה וצפייה. (שמעתי על כאלו שהצליחו להשיג חלום צלול אחרי כמה שעות של קריאה והתעסקות בנושא, אך לרוב זה לא עובד- ושוב התמדה עדיפה. מיומנות עדיפה על ''מזל של מתחילים'').
אכן ככל שתקראו יותר ותשקיעו יותר זמן בלימוד ודיוק, תכירו יותר שיטות ותשיגו יותר שעות וניסיון עם החלומות הצלולים תוכלו להצליח יותר ולפתור את כל הבעיות שעלולות להופיע!
לעולם אל תזניחו את ההתמדה וההשקעה לאורך זמן, אם אתם החלטתם להשקיע 10 שעות בחלומות צלולים עדיף שתחלקו את זה ל100 ימים כ6 דקות בכל יום בכתיבת חלום בקצרה וכמה בדיקות מציאות מאשר לשעה ביום במשך 10 ימים. אמנם יש סיכוי שתצליחו להשיג חלום צלול ב10 ימים אך ההתמדה חשובה יותר וגם אם לא הצלחתם חשוב להמשיך!
בסופו של דבר ההשקעה הבסיסית הנדרשת לא גדולה כלל. ועכשיו כש2019 עומדת להתחיל, זו הזדמנות מצוינת לארגן יומן חלומות ולהשקיע מעט בכל יום. כתיבה של חלום או 2 בכל יום לא צריכה לקחת יותר מ5-10 דקות. (הרבה פעמים אפילו פחות מ5 דקות). ומספר בדיקות מציאות עם התרכזות (לא תוך כדי שעושים משהו אחר ) גם כן לא יקחו הרבה זמן.
אפילו כ30 שניות בכל פעם כפול 30 פעם ביום יהיו בסופו של דבר כ15 דקות. (למעשה גם פחות זה בסדר, אך אם אתם רואים שנתקעתם מעט עם זה תשקיעו באיכות של כל בדיקה ואם עדיין אין תוצאות- אז גם בכמות).
כשיש לכם יותר זמן ורצון להשקיע תוסיפו אוטוסוגסטיות (השאות עצמיות- משפט חיובי כמו ''כשאחלום אעשה בדיקת מציאות ואדע שזה חלום'') את המשפט הזה אפשר לומר כמה פעמים באמצע היום, עדיף עוד יותר לפני ואחרי השינה (אולי אפילו יהיה לכם חלום שאתם אומרים לעצמכם את זה ותשיגו חלום צלול).
לאחר מכן תוכלו גם להתחיל לתרגל wbtb או טכניקות אחרות בנוסף!
זכרו! ככל שאתם מתעסקים בחלומות צלולים יותר, גם קריאה כתיבה צפייה בסרטונים וכל דבר אחר מעלה את סיכויי ההצלחה שלכם ! השתדלו לקרוא יותר ולחפש יותר מידע כאן ובכל מקום. וגם בזה, התמדה היא המפתח- עדיף לקרוא פוסט אחד ליום או סרטון אחד ליום (אפשר שניהם). מאשר לקחת יום אחד ולשבת 12 שעות בקריאה וצפייה. (שמעתי על כאלו שהצליחו להשיג חלום צלול אחרי כמה שעות של קריאה והתעסקות בנושא, אך לרוב זה לא עובד- ושוב התמדה עדיפה. מיומנות עדיפה על ''מזל של מתחילים'').
פוסט מעולה תודה רבה!
השבמחקתודה !
מחקמה זו הארה בעצם ?
השבמחקיש לא מעט דרכים להגדיר אותה היום. זה התחיל מהבודדה שהוא למעשה האדם המואר שהגיע למצב של הארה מתוך מדיטציה והתפתח אחרי הרבה שנים. מקווה מחר לעשות על זה פסוט כללי עם התייחסות לנקודת המבט של חלומות צלולים.
מחק20 בדיקות מציאות ביום יספיקו ?
השבמחקכן ! זו התחלה מעולה, לא צריך לספור כמה בדיקות מציאות אך לכוון לאזור ה20 ביום בהתחלה יהיה מצוין ! וכמובן להשקיע באיכות שלהן ואם מרגישים צרוך או שרואים שאין תוצאות אחרי כמה זמן אפשר להוסיף עוד כמה. בהצלחה !
מחק