חלום מושרה באמצעות קפה

רעיון נחמד שעלה לי הוא, אם אפשר להשתמש בקפה בצורה מסוימת כדי להשיג חלום צלול. נראה שאין קשר בין ה2, ומה שאני אסביר כאן לא יראה על קשר ישיר בין הקפה לחלום ולא בטוח שיתאים לכולם. אך זה רעיון מעניין שכדאי לקרוא עליו ולחשוב עליו.

חלק נכבד מהחלומות הצלולים שדיווחו עליהם בעולם התרחשו לאו דווקא בשינה בלילה אלא דווקא בתנומות קצרות ביום. כאשר הגוף לא צריך להיכנס לשינה עמוקה ולנהל מחזור שינה מלא. אלא פשוט להיכנס למצב של שינה קלה עם חלום בפנים. ויש לא מעט אנשים שנוגהים לישון קצת במהלך היום.

הבעיה עם השינה הזו היא שלפעמים אנחנו מתכננים לישון רק רבע שעה-20 דקות ונרדמים לשעתיים. וכאן נכנס התפקיד של הקפה. יש לא מעט אנשים שההשפעה של הקפה מתחילה רק כ 15-20 דקות ולפעמים אפילו יותר על הגוף שלהם. זה כן משתנה מאדם לאדם.

הרעיון הוא לשתות קפה וללכת לישון, מומלץ לעשות בדיקת מציאות או 2 ולומר איזה משפט כמו ''כאשר אכנס לחלום אדע שאני חולם'', ואז אם הקפה באמת יתחיל להשפיע אחרי 20 דקות או קצת יותר אנחנו נתעורר ובעצם לא נירדם להרבה זמן. כי הרבה פעמים אנחנו מתעוררים לאט לאט ושוכחים את החלום בקלות... מתעוררים לאט לאט אחרי איזה שעתיים ולא זוכרים אף חלום.

הבעיה פה היא שכל אחד מתפקד קצת אחרת. אם אתם שותים הרבה קפה יתכן שהקפה לא ישפיע בכלל ותישנו שעה או שעתיים כאליו לא שתיתם. או שתהיו רגישים מידי והקפה יתחיל להשפיע מיד ואז לא תצליחו אפילו להירדם.

לדעתי השיטה מומלצת למי שרגיל לשתות אבל לא הרבה (מי שרגיל לשתות הרבה פשוט יכול להפסיק כמה ימים ואז הגוף יהיה שוב רגיש יותר לקפאין). וכדאי לבדוק את השיטה הזו בזמנים שונים במהלך היום. למשל פעם מוקדם בצהריים, פעם לפנות ערב, פעם בערב..

תמיד אפשר לנסות. אולי עדיף בסופי שבוע או בזמן שיש לכם זמן פנוי וכמה ימים חופשיים. זה ייתן לכם יותר ניסיון, בהצלחה !

אגב- הבלוג שלי קיים מסוף 2014 כלומר 4 שנים עד היום. הוא בהחלט לא הראשון בנושא, אך לדעתי הוא אחד הפעילים, ואני אשמח לראות יותר שאלות, יותר תגובות, שיתופים והכל שיעזרו לו להתפתח יותר. אם יהה ממוצע של 10-12 תגובות לפוסט זו תהיה התקדמות מרשימה עבורי. תודה רבה לכם !