ראיתי באינטרנט כל מיני אנשים שעושים דבר שנקרא פרויקט 100 ימים.
הרעיון בו הוא לבחור תחביב חדש ולהתמיד בו 100 ימים כדי ללמוד אותו. ברוב התחביבים 100 ימים יכולים לתת לנו התחלה. זו תקופה של מעל 3 חודשים שבהם אפשר להשיג התקדמות מסוימת.
גם בחלומות צלולים, יש סיכוי סביר בהחלט להצילח להשיג חלום צלול ראשון תוך פחות מחודש (יש שמצליחים גם תוך פחות משבוע). ואחר כך להמשיך ולהשיג עוד כמה חלומות צלולים.
אני מציע לכם בלי לחשוב פעמיים, אם אתם אוהבים את הרעיון הזה וחושבים שהוא מעניין ושיש לכם יכולת להשקיע לפחות 5-10 דקות ביום עבור זה. קחו עכשיו יומן או מחברת. תקראו לזה '''יומן חלומות'' או אפילו '' פרוקיט 100 ימים לחלומות צלולים''.
בכמה ימים הראשונים יכול להיות שלא תזכור כלום. אבל זה נורמלי תרשמו משפט כמו ''מחר אזכור לפחות חלום אחד''.
תסדרו לעצמכם שעון מעורר אחרי 6 או 7 וחצי שעות של שינה כדי שתתעוררו אחרי חלום ויהיה לכם קל יותר לזכור.
וכך תתמידו.
תוסיפו גם בדיקות מציאות ואני מאמין שתוך חודש רובכם תשיגו לפחות חלום צלול אחד או התקדמות משמעותית כמו לזכור לפחות חלום אחד בכל יום ואולי שתנסו לעשות בדיקת מציאות או תשאלו את עצמכם אם זה חלום ותתעוררו (דברים כאלו קורים אבל זה סימן טוב!)
אחרי החלום הצלול הראשון אני בטוח שהמוטיבציה תעלה ותוכלו לעשות רשימת מטרות של מה לעשות בחלומות הצלולים הבאים. אולי תקראו יותר על הנושא ותוסיפו עוד טריקים. אולי תתחילו קבוע להתעורר אחרי 6 שעות לרשום חלום ולחזור לישון עוד שעה וחצי.
זה יכול בהחלט לעבוד וזו תהיה תקופה מעניינת. תקראו בבלוג ותראו סרטונים ביוטיוב בכל יום ותוכלו ללמוד לא מעט על חלומות צלולים. מקווה שיהיה לכם מזל ותצליחו לחוות יותר מ5 חלומות צלולים טובים ויציבים בתקופה הזו (אולי אפילו 10 ומעלה). בהצלחה !!!
לא צריך לדחות את זה, אפילו עכשיו קחו מחברת ותרשמו עליה, תתחילו מהיום!
הרעיון בו הוא לבחור תחביב חדש ולהתמיד בו 100 ימים כדי ללמוד אותו. ברוב התחביבים 100 ימים יכולים לתת לנו התחלה. זו תקופה של מעל 3 חודשים שבהם אפשר להשיג התקדמות מסוימת.
גם בחלומות צלולים, יש סיכוי סביר בהחלט להצילח להשיג חלום צלול ראשון תוך פחות מחודש (יש שמצליחים גם תוך פחות משבוע). ואחר כך להמשיך ולהשיג עוד כמה חלומות צלולים.
אני מציע לכם בלי לחשוב פעמיים, אם אתם אוהבים את הרעיון הזה וחושבים שהוא מעניין ושיש לכם יכולת להשקיע לפחות 5-10 דקות ביום עבור זה. קחו עכשיו יומן או מחברת. תקראו לזה '''יומן חלומות'' או אפילו '' פרוקיט 100 ימים לחלומות צלולים''.
בכמה ימים הראשונים יכול להיות שלא תזכור כלום. אבל זה נורמלי תרשמו משפט כמו ''מחר אזכור לפחות חלום אחד''.
תסדרו לעצמכם שעון מעורר אחרי 6 או 7 וחצי שעות של שינה כדי שתתעוררו אחרי חלום ויהיה לכם קל יותר לזכור.
וכך תתמידו.
תוסיפו גם בדיקות מציאות ואני מאמין שתוך חודש רובכם תשיגו לפחות חלום צלול אחד או התקדמות משמעותית כמו לזכור לפחות חלום אחד בכל יום ואולי שתנסו לעשות בדיקת מציאות או תשאלו את עצמכם אם זה חלום ותתעוררו (דברים כאלו קורים אבל זה סימן טוב!)
אחרי החלום הצלול הראשון אני בטוח שהמוטיבציה תעלה ותוכלו לעשות רשימת מטרות של מה לעשות בחלומות הצלולים הבאים. אולי תקראו יותר על הנושא ותוסיפו עוד טריקים. אולי תתחילו קבוע להתעורר אחרי 6 שעות לרשום חלום ולחזור לישון עוד שעה וחצי.
זה יכול בהחלט לעבוד וזו תהיה תקופה מעניינת. תקראו בבלוג ותראו סרטונים ביוטיוב בכל יום ותוכלו ללמוד לא מעט על חלומות צלולים. מקווה שיהיה לכם מזל ותצליחו לחוות יותר מ5 חלומות צלולים טובים ויציבים בתקופה הזו (אולי אפילו 10 ומעלה). בהצלחה !!!
לא צריך לדחות את זה, אפילו עכשיו קחו מחברת ותרשמו עליה, תתחילו מהיום!
ראיתי גם כמה סרטונים על זה, מאוד מעניין
השבמחק